2015-02-08 禁煙開始 禁煙 関節が痛く、悪寒がして、痰が出る、風邪のような状態だったのだけど、睡眠剤をのんでも寝られない。二、三時間頑張ったけれど、諦めた。寒気は少しは改善しているっぽい。 煙草もなくなった。そもそも、こんなにのどの痛いときに煙草を吸っても、気分が悪いだけだ。いまある煙草を全部吸い終えたら、禁煙を始めるつもりだったので、ちょうどいい。というわけで、いま禁煙中。あんなまずいもの、もう吸わないよ。